Érika Taguchi, personal Lifestyle (foto Daniel Brunaldi)
O cotidiano exige muito de nós: trabalho, família, relacionamento social, adversidades sociais e profissionais.... são diversos os constantes obstáculos que encontramos diariamente. E tudo isso acaba acarretando problemas físicos e psicológicos, que, como um círculo, acaba envolvendo a todos os que nos cercam, principalmente nossa família, nossa casa, nosso ambiente de trabalho.
Nosso modo de agir perante as adversidades, de nos relacionarmos com as pessoas, nossa alimentação, até mesmo o modo como arrumamos nossa casa, tudo influi em nosso bem estar, equilíbrio e saúde, seja ela física, mental ou emocional.
Hoje vemos uma enorme quantidade de pessoas sofrendo de ansiedade, estresse e outros problemas acarretados por esse turbilhão de informações e exigências. Em contrapartida, cada vez mais as pessoas estão buscando modos de conquistar equilíbrio e saúde.
Para isso, é essencial que façamos algumas mudanças em nosso modo de ser, de lidar com a vida e tudo o que ela nos traz. São pequenas práticas que, aos poucos, vão mudando a qualidade de sua vida.
O trabalho do Personal Lyfestile é justamente fazer com que, através da reflexão e do auto conhecimento, a pessoa consiga se reencontrar e trazer as mudanças almejadas para sua vida.
- Alimentação: Hoje é comprovado que a alimentação é uma das principais causas de diversas doenças. E não é só o corpo físico que é afetado pelo que comemos, mas também o psicoemocional. Através da alimentação Ayurvédica e outras dicas saudáveis conseguimos um reaprendizado da forma como nos nutrimos.
- Moda/Estilo: O trabalho do personal stylist é orientar para que a pessoa ‘aprenda a se ver’ e a se mostrar para o outro e para o mundo. Você pode estar na moda, mas não ser vítima dela. O modo como você se veste diz muito sobre quem você é.
- Casa saudável: Você já reparou que quando estamos em um ambiente desarrumado parece que nosso cérebro não consegue relaxar? Uma casa desarrumada ou desorganizada pode trazer desarmonia também para nossa mente. Nossa casa é o espaço onde nos refletimos e nos tornamos social e é muito importante que ela esteja equilibrada, pois isso nos trará também um equilíbrio interno. O mesmo vale para o ambiente de trabalho. Quando você organiza o espaço fisico, refletirá no seu psicológico e mental. Esse trabalho pode ser realizado através do Feng Shui Prânico, Personal Organizer, que colocará em harmonia seu lar ou seu local de trabalho.
Vale lembrar que energia estagnada é energia doente. Por isso, tudo aquilo que não utilizamos mais, seja roupa ou objetos sem utilidade, não devem ser guardados pois tudo, tudo aquilo que faz parte do nosso mundo, contém energia.
Apoiando essas práticas há a Terapia Prânica, utilizada há milhares de anos pelos povos orientais para estabilizar a energia e harmonizar o corpo e a mente.
“Cura Prânica é o mais alto sistema desenvolvido e testado em medicina da energia que utiliza Prana ou ‘Energia Vital’ para balancear, harmonizar e transformar o processo de energia do corpo” (Grand Master Choa Kok Sui- Fundador da Cura Prânica Moderna)
Caso você queira contratar um profissional para ajudá-lo a equilibrar seu estilo de vida, entre em contato com a personal Lifestyle Érika Taguchi, proprietária do Espacco Viva Zen. Contato: 16 999641352.
*Sobre a profissional Érika Taguchi
Logo após se formar em Publicidade e Propaganda pela PUCCAMP, estagiou na área de Marketing no Japão em uma empresa do setor alimentício. Por anos foi proprietária da empresa Terra Flor Paisagismo, sempre estudando e atuando em eventos, projetos sociais e sustentáveis e alimentação saudável.
Além de ter participado de exposições de artes com suas esculturas, terapias alternativas fazem parte de seu repertório: mandalaterapia, reiki, massagem ayurvédica, fitoterapia e terapia prânica.
Praticante da Yoga Arhatica, vivencia a expansão da consciência com uma visão mais holística sobre Saúde. Com toda essa experiência, compartilha, divulga e aprende práticas para uma melhor qualidade de vida, seja qual for o estágio desse processo no qual você se encontra.
