Abusou no Carnaval? Então confira receita de sucos para combater a ressaca. Para preparar este suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador. Poucas calorias permitem tomar até três copos no mesmo dia. Confira algumas receitas
Ingredientes
1 unidade média descascada de maçã
½ unidade descascada de cenoura
1 talo pequeno de aipo (ou salsão)
Suco de 1 unidade de laranja
Modo de preparo
Pique a maçã, a cenoura e o aipo e bata no liquidificador junto com o suco de laranja ou a água de coco. È recomendado que se tome até 3 copos por dia.
Suco pós-ressaca
Receita leva limão, repolho, aipo e coentro
Ingredientes
½ repolho verde de tamanho pequeno
1 limão previamente espremido e sem as sementes
1 talo de aipo com as folhas
1 colher de sopa de folhas frescas de coentro
½ colher de chá de curcuma
Modo de preparo
Usar centrífuga ou bater no liquidificador com um pouco de água mineral sem gás e coar. Se quiser um sabor um pouco melhor, use água de coco.
Suco de couve e laranja
Ingredientes
2 folhas de couve
Suco de 8 laranjas
Suco de 1 limão
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Rendimento: 4 copos
Calorias: 78 kcal por copo
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