Você sabe qual o lado correto de usar o papel alumínio na cozinha? Em uma enquete feita pelo BOL em sua página no Facebook, cerca de 70% dos internautas disseram que deixam a parte fosca em contato com o alimento e o lado brilhante virado para fora. Porém essa é a maneira errada de usar o material no preparo de alimentos, segundo o consultor gastronômico Luiz Spagnolli.

Aposte na reflexologia e no ofurô dos pés para aliviar o estresse e melhorar a tensão dos pés

Reflexoterapia

Técnica da medicina alternativa que age sobre os pontos de uma área reflexa do corpo. Geralmente, se estimula a sola dos pés. “Essa terapia é indicada para pessoas que estão muito estressadas, que ficam muito tempo sentadas ou de pé, que usam salto alto, que dirigem muito ou para as esportistas”, ressalta Mari Maruyama, terapeuta da Clínica de Massagem Luiza Sato (SP).

Fazer exercícios pode melhorar a saúde cardíaca e o funcionamento do cérebro, e ainda prevenir doenças como a osteoporose e a diabetes. Mas a prática regular seria capaz de afetar a saúde mental e reduzir a ansiedade e o estresse?

Pesquisadores da Universidade de Princeton tentaram responder a essa pergunta conduzindo uma série de experimentos em ratos, para determinar se a atividade física gera resultados positivos para o funcionamento neuronal e o bem-estar psicológico.

Admistradores do estádio também querem impedir que torcedores circulem sem camisas no estádio

O presidente do consórcio que administra o Maracanã, João Borba, afirmou em entrevista que a diretoria do estádio tem a intenção de promover uma "mudança de hábitos" dos torcedores. Essa alteração passaria pela proibição de instrumentos de percussão e de alguns tipos de bandeiras e pela obrigação de que todos os espectadores assistam ao jogo sentados.

Os ingressos mais baratos para a Copa do Mundo de 2014 vão custar R$ 30, numa categoria exclusiva para estudantes, idosos e beneficiários do Programa Bolsa Família, apenas para jogos da primeira fase da competição, anunciou a Fifa nesta sexta-feira. A venda começa no dia 20 de agosto, pelo site da entidade (www.fifa.com).

A equipe de Futsal feminino da Secretaria de Esportes de Itápolis venceu por 5 a 3 a partida disputada com a equipe de Taquaritinga na noite de quinta-feira (18), no Ginásio de Esportes Dultrão. O jogo amistoso foi realizado em preparação aos Jogos Regionais de Araraquara (21 a 27/07), que a atletas itapolitanas irão disputar.

Globo Esporte - O Oeste precisou sobreviver a um primeiro tempo bastante incidentado para vencer o Icasa por 3 a 0, na noite desta terça-feira, no estádio Romeirão, em Juazeiro do Norte, e se reabilitar na Série B do Brasileirão, pondo fim a uma série de quatro jogos sem vitória.

Atendimentos gratuitos orientarão os empresários já estabelecidos e as pessoas que desejam abrir um negócio

Você está pensando em começar um negócio ou já é empresário e quer melhorar suas vendas? Então não perca a oportunidade de ter uma consultoria especializada com o SEBRAE Móvel, que está na Praça Roberto Del Guércio até o dia 19 de julho. “Procuramos levar informações e orientações que possam ajudar a aprimorar a gestão dos negócios locais. Será uma oportunidade também de conhecermos as principais necessidades do empresário como forma de pautarmos nossas ações no município com foco nessas demandas”, afirma a gerente regional do SEBRAE-SP Araraquara, Marimar Guidorzi.

Acabou o mistério. A revanche entre Anderson Silva e Chris Weidman já está confirmada pelo UFC, no MGM Grand Garden, mesmo local do primeiro embate. Após o brasileiro declarar que enfrentaria seu algoz no dia 28 de dezembro, na edição 168, em Las Vegas, o presidente da organização, Dana White, ratificou a informação.

A oferta atual de aulas de ginástica e exercícios é tão grande que as propostas de resultado das modalidades por vezes acabam se perdendo num mar de informações que chega aos interessados. Afinal, qual escolher? O primeiro passo é definir qual é o seu objetivo ao praticar um esporte: emagrecer? Ganhar massa magra? Qualquer que seja sua resposta, provavelmente vai passar pela sua cabeça optar pela clássica musculação, pelo mais recente queridinho das academias, o treinamento funcional, ou pelo badalado pilates, três das práticas mais difundidas hoje em dia. “Uma das mais frequentes interrogações atualmente é o que as diferencia e o que as assemelha”, explica Rafaela Porto, educadora física da Pilates Studio Fit.