Depois do frio que a última semana trouxe para diversas cidades do país, foi possível ter um leve spoiler de como será a estação mais fria do ano: o inverno. Mas, além de ser mais frio, o outono e o inverno possuem características como uma menor incidência de luz solar, levando a casos de baixa vitamina D no organismo, por isso, é muito importante ficar atento aos níveis, principalmente agora.

Isso porque, é justamente no outono e inverno que as doenças respiratórias costumam ressurgir. E como a vitamina D é a grande responsável pela manutenção do sistema imunológico, quando está em baixa, pode tornar o organismo mais suscetível e vulnerável a esse tipo de problema.

Depois de muitos estranharem os dias tão quentes já no outono, parece que o clima resolveu mudar de vez e uma onda intensa de frio atingiu várias partes do país. Com temperaturas de apenas 1 dígito e sensação térmica ainda menor, o tempo gelado costuma exigir mais precauções com a saúde.

Além dos cuidados com as doenças respiratórias, outro alerta tem chamado atenção: a maior incidência de infartos durante o frio — doença que lidera a causa de óbitos entre os brasileiros. Logo, não há tempo a perder, viu? É fundamental entender como os poucos graus afetam a saúde do coração e aprender a se prevenir desses eventos.

A Consultora especializada para Clínicas de Estética Daniela Fidellis está lançando seu primeiro livro entitulado "Como ganhar dinheiro na estética". O lançamento oficial será nos dias 02/04 (das 11h às 13h) e no dia 03/04 (das 11às 13h) no Espaço Café com Letras em São Paulo durante o Evento ESTÉTICA IN SP. A autora também está agendando um evento de lançamento exclusivo para Itápolis que acontecerá no dia 30 de abril as 10h00 da manhã na PRILIPE PAPELARIA.