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Daniela Mercury e Malu se casaram na noite do sábado (12) (Foto: Célia Santos/Divulgação)

Na madrugada deste domingo (13), a jornalista compartilhou no Instagram algumas imagens da cerimônia. Na montagem de fotos, as duas aparecem com vestidos de noiva e buquês. "Daniela agora é minha esposa, minha família, minha inspiração para viver. Malu Mercury", escreveu ela na legenda.

Fotografias do cérebro do físico alemão foram estudadas em busca de explicação para seu desempenho excepcional

Albert Einstein: novo estudo indica conexão incomum entre os dois hemisférios de seu cérebro (Getty Images)

Mais de meio século após sua morte, a ciência ainda procura explicações para a genialidade de Albert Einstein – e muitos acreditam que a resposta pode estar na estrutura de seu cérebro. A realização de novos estudos sobre o assunto continua sendo possível pois, ao morrer, o cientista teve seu cérebro removido do corpo, dissecado e fotografado por Thomas Harvey, o médico que realizou sua autópsia. O novo estudo, feito com imagens descobertas recentemente, indica que a explicação para a genialidade do físico pode estar no fato de que os dois lados de seu cérebro estavam muito melhor conectados do que o de pessoas "normais".

A gente ama esse tipo de exercício isométrico, que, além de trabalhar o abdômen por inteiro, fortalece as costas, ajuda a acertar a postura e poupa tempo na ginástica. Com esta sequência de pranchas, seu treino para chapar a barriga nunca mais será o mesmo!

Quer diversificar a sua rotina de abdominais e dar um tempo às dezenas de repetições que faz todo dia para definir a barriga? Experimente as pranchas isométricas desta aula. “Esse tipo de exercício é mais difícil e exige mais condicionamento do que os abdominais tradicionais”, fala a personal trainer Bianca Vilela, de São Paulo, que montou o treino a seguir. “Isso porque não é apenas a musculatura da barriga que é recrutada mas também dos ombros, dos braços e do core (que inclui quadris e lombar), responsável pela estabilização da coluna e que colabora para melhorar a postura”, completa. Prova de que as pranchas são supereficientes é que você só precisa sustentar cada posição por um minuto (um pouco mais ou menos, dependendo do seu nível de preparo) para que façam efeito. Bianca preparou uma sequência que vai além da prancha básica e conta com elementos que aumentam a intensidade da aula. Está lançado o desafio!

Um estudo realizado por cientistas nos Estados Unidos e no Reino Unido afirma que exercícios físicos podem ser tão eficientes no combate a doenças cardíacas quanto remédios.

O trabalho foi publicado na revista científica British Medical Journal (BMJ). Os cientistas analisaram centenas de testes que envolveram 340 mil pacientes na busca de uma comparação entre o efeito de exercícios físicos e medicamentos.

Justin Bieber participou do programa de humor Betweeen To Ferns, que tem entrevistas "desconfortáveis", feitas por Zach Galifianakis, e levou uma surra de cinto como "lição" pelas recentes atitudes. Tudo na piada, claro.

Sua fama, que já era boa, continua crescendo. O alto consumo de frutas vermelhas (no caso, morango e mirtilo, também chamado de blueberry) reduziu em 32% o risco de infarto em mulheres de 25 a 42 anos, segundo um estudo da Escola de Medicina de Harvard divulgado em janeiro na revista Circulation, da American Heart Association, uma das associações médicas mais conceituadas do mundo. Conhecidas pelo nome genérico de frutas vermelhas, elas englobam um conjunto de frutas de cor vermelha e arroxeada com um importante denominador comum: a presença maciça de antioxidantes, substâncias capazes de deter os radicais livres, moléculas instáveis, que em excesso agridem as células e provocam doenças e o envelhecimento precoce. “O organismo produz radicais livres durante processos bioquímicos normais, inclusive com a respiração, e também devido ao consumo de cigarro, álcool, medicamentos e aditivos químicos”, explica a nutricionista funcional Cristina Martins, do Rio de Janeiro. “Os antioxidantes dos alimentos previnem o envelhecimento celular ao bloquear os efeitos danosos dos radicais.”

Com o sol, pele tende a ficar mais ressecada, com aspecto desvitalizado. Que tal aprender receitas caseiras para hidratação da pele e também dos cabelos? A cosmetóloga e esteticista, Lucienne Souza, deixou dicas superbacanas para as leitoras do Tempo de Mulher. Os ingredientes? Frutas e outros itens que provavelmente você tem em casa, todos naturais!

A inocência é a melhor amiga da perversidade. Pena que o contrário não seja verdadeiro. Você está lá, publicando fotos do seu filhote num blog, ou mesmo no seu perfil da rede social. Ele é tão lindo que é difícil escolher o melhor ângulo. E faz tantas caras e bocas e você tem tantas histórias para compartilhar, pois está absolutamente apaixonada pelo serzinho e quer dividir essa felicidade com o mundo inteiro, que vai abastecendo sem medida a internet: vocês na praia, ele na festa junina da escola, andando de bicicleta no parque perto da sua casa. A vida é linda, dentro e fora da web.

Cantora se apresentou, na noite dessa quinta-feira (26), no Rio de Janeiro, e foi traída por vestido de tiras, que deixaram parte de seu bumbum em evidência

Pele lisinha já! Acabe com a celulite em casa, na clínica ou na academia AleksandarPetrovic/Stock Photo

Com o aumento da temperatura, chega a hora de tirar o biquíni do armário. Esse momento gostoso de aproveitar o sol, no entanto, é tido como um verdadeiro pesadelo por muitas mulheres, principalmente por causa da vilã número um dos glúteos e coxas, a celulite. Para você se livrar de vez desse fantasma, o DaquiDali reuniu exercícios, sucos e tratamentos, que ajudam a resolver o problema de dentro para fora.