Como todo o grupo das oleaginosas, a noz é bastante calórica, tendo 620 kcal/100g, perdendo apenas para a castanha-do-Brasil (643 kcal/100g), segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (2011). Possui uma média de 60% de gorduras, 14% de proteínas (rica em arginina, que atua como vasodilatador, protegendo o sistema cardiovascular) e 7% de fibra alimentar (que auxilia na saúde intestinal). A composição de lipídios é caracterizada por pequena quantidade de gordura saturada, em relação a outras oleaginosas, além de relativa concentração de monoinsaturadas (MUFAs, ácido oleico) e uma quantidade muito grande de gorduras poliinsaturadas - 75% da gordura da noz é proveniente desse tipo de gordura, que abrange o ômega-3).

Mauro Guerra, gerente de futebol do Oeste (Foto: Emilio Botta)

Do G1 - Ainda buscando confirmar a permanência na Série B do Campeonato Brasileiro, o Oeste já se planeja para o Paulistão. A intenção da diretoria do clube é contratar 10 jogadores para reforçar o time que disputa a competição nacional neste segundo semestre. Além disso, o diretor de futebol Mauro Guerra, conta com o retorno do estádio dos Amaros e a presença do torcedor para se manter na elite do estadual.

Lance do duelo entre Sampaio Corrêa e Oeste, realizado no estádio Castelão (Foto: Reprodução / Premiere)

Sampaio Corrêa e Oeste entraram em campo na noite deste sábado, pela 34ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro, no estádio Castelão, em São Luís, sabendo exatamente o que precisavam fazer: os donos da casa entrariam no G-4 com uma vitória e o Rubrão, se vencesse, manteria uma razoável distância para a zona da degola.

Pesquisadores resolveram analisar os benefícios do chá verde, muito comentados nas dietas modernas e tradicionais, e descobriram alguns fatores importantes. O chá verde parece bloquear a digestão do amido, que pode contribuir para a perda de peso, de acordo com o estudo.

Thábata Mendes, de 28 anos, a nova vocalista da banda Calypso, não é todo esse furacão que se vê em fotos. Pelo menos é o que garantem seus amigos e até o último namorado. A loira teve um namoro de um ano e meio com o cantor Giannini Alencar, de 25 anos, também nascido em Mossoró, como ela.

Pesquisadores divulgaram uma nova droga experimental radical, capaz de apagar memórias associadas com o vício de substâncias. Eles dizem que ela poderia, um dia, ser usadas para tratar viciados, apagando os "fantasmas" de seu vício em drogas.

O Oeste comemorou duplamente nesta terça-feira. O Rubrão está praticamente fora da briga contra o rebaixamento com a vitória por 1 a 0 sobre o Luverdense, que levou o time aos 41 pontos na tabela, dando mais segurança na luta para não cair para a Série C do Brasileiro. A equipe que abre a zona da degola é o Ceará, com 32 pontos. O jogo foi disputado no estádio José Liberatti, em Osasco, válido pela 33ª rodada da Série B. Ao Luverdense resta lamentar e ver o sonho do acesso cada vez mais longe. A segunda derrota seguida certamente não estava nos planos do time mato-grossense.

Dentre as inúmeras bandas de rock que se alastraram pelo Brasil durante a década de 80, sem dúvida alguma, a Legião Urbana foi uma das mais bem sucedidas. Porém, após a morte do vocalista e letrista Renato Russo, em 1996, vítima de Aids, os outros integrantes, Dado Villa-Lobos (Guitarrista) e Marcelo Bonfá (Baterista) decretaram o fim das atividades do grupo, deixando órfãos uma verdadeira “legião” de fãs.

Ironmaníacos, chegou a hora de desembolsar aquela graninha suada pra ver o tio Eddie novamente. O Iron Maiden volta ao Brasil em 2016 para apresentar a The Book of Souls World Tour em cinco capitais, mas por enquanto, apenas o show de São Paulo, que rola dia 26 de março no Allianz Parque, teve o valor dos ingressos divulgados.